Dans le petit bois de la Plaine, la Municipalité a mis en place un parcours sportif doté de dix-huit ateliers, sur une distance de 1400 m environ. Situé en plein cœur du bois, la bonne odeur des pins et des chênes verts que l'on peut respirer à plein poumons.
Ce circuit est conçu comme une progression raisonnée d’exercices. Nous vous invitons donc à respecter les indications portées sur les anneaux.
Tout au long des exercices, et surtout dans le temps de récupération, une respiration active doit être pratiquée :
Inspirez en gonflant le ventre / Expirez en rentrant le ventre.
Certains exercices pouvant présenter un léger risque, les jeunes enfants doivent pratiquer ce parcours seulement en compagnie d’adultes.